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关注员工心理健康 助推企业和谐发展

省意昂3公司开展2021年员工身心健康专题培训

为促进员工身心健康和企业和谐发展，3月31日，成套公司组织全体员工开展了身心健康与压力管理专题培训活动。

此次培训由湖北省心理咨询师协会理事黄进军老师主讲。他从认识情绪、压力应对等方面入手， 通过讲故事、邀请员工互动等方式，为大家讲授心理健康知识，分析常见的心理问题。同时传授了一些调理情绪的实用小技巧和练习，引导大家科学地进行心理调节， 帮助大家在繁忙的工作和快节奏的生活中及时缓解压力，以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中，推动公司和谐、稳定、健康发展。